Интересно, как иногда организм реагирует на вещи, которые наш разум уже давно «переработал». Встречаешь человека, с которым «все уже давно решено», но потом две недели ходишь, как выжатый лимон. И вроде ничего страшного не произошло, не было ни ссор, ни претензий, но… почему тело реагирует так, будто тебя переехал грузовик? 🤔

🔹 Бывает, что чужие эмоции становятся нашими, даже если их нам "подбросили" искусственно.

🔹 Бывает, что окружение как будто "перекраивает" нашу картину мира, и мы этого даже не замечаем.

🔹 Бывает, что человек кажется родным, но только пока рядом, а когда он исчезает – остается только пустота.

Я наткнулся на любопытную штуку. Есть такой феномен: когда человеку искусственно меняют систему координат (через эмоции, окружение, стресс), а потом внезапно возвращают старый «ориентир», организм не понимает, что делать с этим несоответствием.

Есть даже конкретные методы, которые создают чувство новой реальности:

Эффект триггера – сначала тебе создают кризис или ощущение, что "что-то не так", чтобы ты был готов что-то менять.

Средовое программирование – когда меняется окружение, и ты незаметно начинаешь думать иначе.

Эмоциональное перепрограммирование – тебя бросает от эйфории к холодности, от близости к недоступности – это делает тебя зависимым.

Зеркальный эффект – рядом с тобой кто-то, кто копирует тебя, и тебе кажется, что он "идеально тебя понимает".

Тактическое исчезновение – когда человек резко пропадает, а ты внезапно чувствуешь себя "неполноценным" без него.

Но вот что странно. Этот «призрак» прошлого, встреча с которым вызывает сильную реакцию, может быть абсолютно безобидным, даже желающим добра. Но тело этого не знает. Оно помнит только крах старой системы, когда этот человек в последний раз был важной частью жизни.

Может ли быть так, что это не эмоции о человеке, а о разрушенной реальности, в которой он существовал? 🤷‍♂️

Может, это не про отношения, а про то, как нас программируют менять их, а потом бросают посреди процесса, оставляя разрыв шаблонов?

Не знаю… Но похоже, что если тебя кто-то "переписывал", то встреча с теми, кто знал твою оригинальную версию, будет болезненной.

📌 Заметки на полях о том, что иногда "все давно забыто", а тело почему-то думает иначе…

Когнитивный диссонанс в контексте влияния внешних техник

Когда человек оказывается под влиянием методов эмоционального программирования, изменения среды и разрыва старых привязанностей, его психика перестраивается, создавая новую систему ценностей и восприятия себя. Однако если этот процесс был вызван неестественным путем (манипуляцией, внешним влиянием), а затем резко прерван, возникает глубокий внутренний конфликт, который сложно осознать на уровне логики, но он отчетливо проявляется через эмоциональные и физиологические реакции.

Что происходит на глубинном уровне?

  1. Разрушение старой модели привязанностей и внедрение новой